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瑯岐中學2020屆高三學子心理調適講座5月6日下午，距離高考還有兩個月的時間，為了給在新冠肺炎疫情下緊張復習的高三學生調節情緒，以更好的狀態進行復習，我校高三年段和德育處一起組織了一場“2020屆高三學子心理調適講座”。本次講座由國家二級心理咨詢師、本校心理輔導老師陳玉敏主講。 講座在階梯教室舉行，高三全體學生和班主任年段長都參加了。疫情還未結束，就座時同學們自覺錯開了距離。講座以熱身游戲開頭，調動了學生參與的積極性。講座從“疫情期間，我們的校園生活有何不同”“疫情（高考壓力）引發哪些負面影響”“心理調適方法”這三個方面對學生時行了心理疏導�，F場讓同學們感受了深呼吸調節帶來的放松，建議同學們在心情浮躁時可以自己模仿著去做。最后運用心理暗示法讓同學們為自己鼓勁。
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